Kayley Willemssens

Al van jongs af aan ben ik gepassioneerd door sporten en beweging. Mijn hele leven lang ben ik zelf een frequent sporter. Hierbij vind ik het intrigerend te zien hoe je als sporter de limieten van je lichaam opzoekt, en grenzen verlegt. Naast de praktische kant van sport, ben ik mezelf ook meer en meer gaan verdiepen in de theorie achter het lichaam. Spieren, bewegingen, blessures en hoe ze te vermijden. Tijdens mijn coaching combineer ik mijn praktische en mijn theoretische ervaringen. Ik ben ervan overtuigd dat hard trainen op een slimme en verantwoorde manier, dé sleutel is tot succes. Work hard, move smart!